I nostri allenamenti
Scegli cosa VUOI fare, dove , E con chi
Sulla nostra piattaforma puoi scegliere l’allenamento che più ti si addice e che più ti piace. Tra yoga, funzionale, pugilato, difesa personale e molti altri la scelta è tua. E se volessi variare? In base agli allenamenti che sceglierai troverai le zone dove è possibile effettuarli, al parco, in studio oppure a casa tua ed i trainer che possono seguirti.
I migliori allenamenti Outdoor
PILATES
Trattandosi di esercizi che non sovraccaricano eccessivamente il corpo, tutti possono praticarlo
ALLENAMENTO OUTDOOR
Ci Alleniamo ovunque ti faccia comodo: al parco, sotto al tuo ufficio o al parco giochi dei tuoi figli
ALLENAMENTO COPPIA - OUTDOOR
Volete allenarvi con amici o partner?
Nessun problema, diteci dove e gli attrezzi li portiamo sempre noi
ALLENAMENTO DI GRUPPO
Adatto al gruppo che vuole sfruttare un' ora per allenarsi e contemporaneamente fare economia.
Max 5 persone
DIFESA PERSONALE - INDIVIDUALE
Le tecniche di difesa personale insegnate da un pluri - premiato campione italiano.
Durata 1h e 30 min
DIFESA PERSONALE - DI GRUPPO
Ha l'obiettivo di far acquisire le tecniche di base di difesa personale in caso di aggressione;
Corso di 10 lezioni.
Max 10 / 15 partecipanti
PUGILATO
One-to-one con istruttore di pugilato, ex campione italiano pluripremiato.
YOGA
Se hai uno stile di vita più vicino allo Yoga puoi scegliere direttamente questa disciplina.
OUTDOOR - ALLENAMENTO GENITORE/FIGLI
Alcuni trainer sono certificati per far allenare genitori e figli insieme
I migliori allenamenti Indoor
ALLENAMENTO HOME - HOME GYM
Vuoi allenarti a casa, in garage, in terrazzo, in soffitta o in cantina? Noi veniamo ad allenarti e ci portiamo gli attrezzi
ALLENAMENTO IN STUDIO PRIVATO
Alcuni dei nostri PT hanno il loro studio privato. Se ti è comoda la location scegli uno dei nostri studi
ALLENAMENTO COPPIA - HOME GYM
Volete allenarvi in coppia? Con un amico , un collega o con l'amante?
Nessun problema, diteci dove e gli attrezzi li portiamo sempre noi.
GINNASTICA POSTURALE
Se il tuo obiettivo è migliorare e correggere la postura, eliminando il dolore e le rigidità muscolari
DIFESA PERSONALE - INDIVIDUALE
Le tecniche di difesa personale insegnate da un pluri - premiato campione italiano.
Durata 1h e 30 min
DIFESA PERSONALE - DI GRUPPO
Ha l'obiettivo di far acquisire le tecniche di base di difesa personale in caso di aggressione.
Corso di 10 lezioni.
Max 10 / 15 partecipanti
PUGILATO
One-to-one con istruttore di pugilato, ex campione italiano pluripremiato.
YOGA
Se hai uno stile di vita più vicino allo Yoga puoi scegliere direttamente questa disciplina.
HOME GYM - ALLENAMENTO GENITORE/FIGLI
Alcuni trainer sono certificati per far allenare genitore e figli insieme
PILATES
Trattandosi di esercizi che non sovraccaricano eccessivamente il corpo, tutti possono praticarlo
MASSAGGI SPORTIVI
Alcuni dei nostri trainer sono bravi massaggiatori, possono togliere contratture o fa rilassare il fisico dopo un'intensa attività fisica
VOUCHER AZIENDALI
scegli fra I VARI SERVIZI CHE I PROFESSIONISTI OFFRONO
